Урок № 9

Узагальнення знань

Мета уроку: перевірка і корекція рівня компетентності учнів з тем «Здоров’я і середовище існування життя» та «Життя і здоров’я людини».

Обладнання:                                                                                                                           

Тип уроку: контроль і корекція знань.

n  1.  Організаційний етап

n  2.  Етап контролю знань

Тестове завдання для контролю знань (тест № 7, роздавальний матеріал).

Варіант 1

Позначте всі правильні відповіді.

1.   Зубна паста містить:

а)         сполуки Фтору та Кальцію;           

б)         лікувальні компоненти, що є слабкими отрутами;

в)         білки, жири, вуглеводи;

г)         харчові домішки.

2.   Гігієнічні вимоги щодо фізичних навантажень:

а)         фізичне навантаження має відповідати віку та статі;

б)         важку фізичну роботу найкраще виконувати одразу після їжі;

в)         підібрати зручний одяг і взуття, які легко вбирають вологу;

г)         після фізичних навантажень приймати душ.

3.   Предметами гігієни індивідуального користування є:

а)         зубна паста;  

б)         леза для гоління;      

в)         рушник для тіла та ніг;

г)         гумові капці та шапочка для купання.

4.   Щоб видалити залишки їжі між зубами слід:

а)         витирати зуби шовковою хусточкою;     

б)         вишкрібати паличкою;       

в)         користуватися флосом (зубною ниткою);

г)         користуватися соломинкою.

5.   Гігієнічні вимоги щодо занять фізичною культурою:

а)         починати заняття з великих навантажень;          

б)         починати вправи з розминки;       

в)         тренуватися в чистому та зручному одязі;

г)         користовуватися особистими предметами гігієни.

6.   Корисні продукти для дитячого організму:

а)         солодощі;      

б)         газовані напої;         

в)         овочі та фрукти;      

г)         чіпси та сухарики.

7.   Причини появи карієсу:

а)         ретельний догляд за ротовою порожниною;      

б)         зловживання солодощами;

в)         нестача мінеральних речовин і вітамінів;

г)         стара та брудна зубна щітка.

8.   Здоров’я людини залежить:

а)         від стану навколишнього середовища;    

б)         раціону харчування;           

в)         розпорядку дня;

г)         рухової активності.

9.   Довкілля — це:

а)         кліматичні умови;   

б)         повітря;                     

в)         рослини та тварини;             

г)         жива та нежива природа.

10. На здоров’я людини впливають:

а)         вода;  

б)         сонячне світло й тепло;      

в)         повітря;

г)         хмари.

11. Соціальне середовище:

а)         впливає на здоров’я людини;        

б)         взагалі не впливає на здоров’я людини;  

в)         впливає лише позитивно;

г)         впливає лише негативно.

12. Сонячне випромінювання:

а)         корисне для здоров’я;         

б)         шкідливе для здоров’я;

в)         корисне при правильному використанні;

      г)         не впливає на здоров’я.

Варіант 2

Позначте всі правильні відповіді.

1.   Сприяють загартовуванню:

а)         прохолодне обтирання;      

б)         гаряче обтирання;   

в)         контрастні ванни для ніг;

г)         обливання.

2.   Правила загартовування мають відповідати:

а)         стану здоров’я та фізичному розвитку;               

б)         клімату, сезону та погоді;                          

в)         настрою;

г)         віку.

3.   Загартована людина:

а)         погано переносить перепади температури;        

б)         часто хворіє;                                                

в) легко переносить хворобу і швидко одужує;

г)         довго хворіє.

4.   Основні вимоги до взуття підлітка:

а)         вироблено з дешевих матеріалів;  

б)         із високими підборами для дівчат;           

в)         захищає стопу;

г)         має бути зручним.

5.   Погодні умови:

а)         впливають на здоров’я людини;               

б)         взагалі не впливають на здоров’я людини;         

в)         впливають лише взимку;

г)         впливають тільки на дорослих.

6.   Тісні джинси для дівчаток:

а)         покращують поставу;         

б)         слід носити, оскільки це модно;   

в)         не шкідливі для здоров’я;

г)         порушують розвиток тазового пояса.

7.   Гармонійний розвиток — це:

а)         високі показники в навчанні;       

б)         дуже високий зріст;

в)         фізична сила;

г)         взаємна відповідність фізичного, психічного і духовного розвитку.

8.   Ознаки гармонійного розвитку:

а)         робота над собою з корекції шкідливих звичок; ;

б)         душевна краса (чесність, доброта, привітність, тощо);

в)         здатність керувати собою, своїми емоціями

г)         психічний дискомфорт.

9.   Крім білків, жирів та вуглеводів організму потрібні:

а)         макровітаміни;         

б)         мікровітаміни;         

в)         вітаміни;       

г)         макроелементи.

10. Вимоги до харчування:

а)         уживання їжі за бажанням;

б)         уживання їжі через 5–6 годин;      

в)         збалансоване харчування;

г)         вечеряти слід за 2,5–3 години до сну.

11. Воду слід пити:

а)         дуже охолоджену;   

б)         невеликими ковтками;       

в)         безпосередньо з водопроводу;

г)         перед уживанням їжі.

12. Брудна шкіра:

а)         приємна на дотик;   

б)         є переносником хворобливих мікроорганізмів; 

в)         має привабливий запах;

г)         може свербіти і запалюватись.

Відповіді.
Варіант 1: 1 а, б; 2 а, в, г; 3 б, в, г; 4 в; 5 б, в, г; 6 в; 7 б, в, г; 8 а; 9 г; 10 а, б, в; 11 а; 12 в.
Варіант 2: 1 а, в, г; 2 а, б, г; 3 в; 4 в, г; 5 а; 6 г; 7 г; 8 а, б, в; 9 в, г; 10 в, г; 11 б, г; 12 б, г.

n  3.  Домашнє завдання, інструктаж щодо його виконання

n  4.  Підготовка до наступного уроку

Вирізати паперові «кроки» у формі відбитків стопи.

Можливо Вам це буде цікаво